Você vive ansiosa, sentindo que precisa dar conta de tudo, mas por dentro está sobrecarregada e desconectada de si?

Aqui, você vai aprender a se reconectar consigo mesma, desenvolver sua inteligência emocional e sua autoconfiança para ter uma vida com mais leveza, sentido e significado.
Agende sua sessão de
diagnóstico inicial gratuita.
Este não é um curso, são sessões de psicoterapia através da Reintegração Emocional onde você vai receber um suporte individualizado para ser verdadeiramente escutada e acompanhada de perto em cada etapa.
Você acorda cansada, mesmo depois de dormir?
Tem uma rotina intensa de demandas e, no fim do dia, sobra quase nada de você pra você?
Falta energia para cuidar de si, aproveitar a vida e curtir bons momentos com a família e amigos?
Quando vem a ansiedade você tenta se distrair ou se anestesiar - vendo séries, comendo, mexendo no celular ou trabalhando mais um pouco mesmo depois do horário?
Mas, no fundo, sente que está se afastando de si mesma? Se compara, se cobra, se silencia?
Será que é assim que você quer continuar vivendo?
Seguindo no automático, agradando todo mundo, mas sem saber mais o que você sente, precisa ou deseja?
Agora é a hora que transformar essa realidade!
Agende sua sessão de diagnóstico inicial gratuita.
Entenda porque a
Reintegração Emocional
vai te ajudar
A Reintegração Emocional é uma metodologia que te ajuda a sair do piloto automático e reconectar com sua presença, confiança e força emocional. São sessões de psicoterapia com práticas simples e profundas para transformar sua forma de sentir, se expressar e se relacionar no dia a dia.
90% das nossas decisões são tomadas com base emocional e irracional.
Em outras palavras: você não age com base no que pensa, mas no que sente.
E, quando esse sentir está confuso, reprimido ou desconectado a sua vida fica adoecida, você faz escolhas erradas, equivocadas, se arrepende do que fez ou do que deixou de fazer. Você se sobrecarrega acumulando funções, tentando agradar e atender a todos. Deixando de lado as suas próprias necessidades, sonhos e desejos mais profundos.
O que você vai aprenderatravés das sessões de Reintegração Emocional?
1-Aprender a lidar melhor com as suas emoções, sensações e sentimentos
Aprenda a escutar suas emoções e seu corpo como uma bússola. Isso te dá clareza pra reconhecer limites, desejos e necessidades — sem se perder tentando agradar todo mundo.
2-Aprender a dizer não e a respeitar os seus limites.
Você vai conseguir se posicionar os limites necessários para você com mais clareza, sem precisar brigar ou se culpar. Você vai descobrir como é libertador respeitar seus limites e cuidar disso nas suas relações.
3-Redescobrir o que te dá prazer e energia de viver
Quando você se reconecta com o que sente, a vida ganha mais cor. Vem mais leveza, mais presença e aquela alegria genuína que você achava que tinha perdido.
4-Se cuidar com mais gentileza (e menos cobrança)
Você vai incluir no seu dia gestos simples de cuidado consigo mesma não como uma tarefa, mas como uma escolha que parte do amor-próprio.
5-Confiar mais em si e parar de viver em função da aprovação dos outros
Chega de depender do olhar alheio pra se sentir segura. Aqui você aprende a sustentar quem você é e validar suas escolhas.
6-Lidar com as oscilações e variações emocionais
Você vai aprender a atravessar suas emoções difíceis sem precisar se anestesiar, explodir ou esconder. Porque sentir não é fraqueza. É o caminho pra se tornar inteira.
Você quer recuperar sua presença, autoconfiança e força emocional?
O primeiro passo é simples!
Agende sua sessão de diagnóstico GRATUITA e comece agora mesmo sua transformação.
O que as mulheres estão dizendo…
7 anos de experiência guiando mulheres a entenderem suas emoções e construírem uma vida com mais sentido e significado.
Sou uma psicoterapeuta estudiosa do corpo, das relações humanas e da comunicação. Sou fascinada pela vida e me dedico a criar espaços onde é possível pausar, sentir e encontrar caminhos mais verdadeiros de viver e se relacionar.
Acredito em processos que nos ajudem a voltar pra nós — com mais vontade, integridade e confiança para que possamos criar modos de viver mais condizentes com aquilo que desejamos de verdade.
Desejo que você possa atravessar e encontrar o que precisa com vontade, afeto e coragem.
Vamos Juntas?